個別指導 肩の痛み、仙腸関節痛など

個別指導

先日、ご夫婦の個別指導を行いました。

旦那さんは肩の骨折から1ヶ月半安静にした結果、肩関節が固まり過ぎて腕が上がらない状態と

下部胸椎から上部腰椎にかけての後方変位。

奥さんは右側の仙腸関節痛と腰椎すべり症と膝痛。

 

一つ一つ細かく解説すると文字数が多くなるので、指導内容としては

お二人とも筋力トレーニングと矯正を繰り返し行いました。

あとは自宅でやっていただきたいトレーニングや仙骨枕を使ったセルフ矯正をお伝えして終了。

 

今回で4回目ですが、

旦那さんは背骨の後方変位が大分改善されて、腕の挙上も出来るようになってきています。

奥さんは右側の仙腸関節痛が改善され、たまに膝の痛みを感じる程度になっています。

 

なぜビフォーアフターの写真を撮らないのか。

それは単純に忘れているからです・・。

今後は写真や動画なんかも載せたいと思います。

 

話を戻すと、個別指導を4回受けただけで結果が出ているのではなく、

自宅でもコツコツやっていただいているから、結果として現れやすいのです。

今回のご夫婦は月2回のレッスンも受けてくださっているので、

背骨コンディショニングを習慣化出来ているのも大きいですね。

 

結果が出てくると私のモチベーションも上がるので

win-winの関係が作れて良いことしかありません!

次回どんな状態に変化しているか楽しみです!

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