【背骨コンディショニング 腰痛解決講座を開催します】
日時：2019年1月18日（金） 14:00〜17:00
場所：京都府城陽市富野東田部70-1
南部コミュニティセンター
定員：5名
申込期間：2018年12月25日（火）〜2019年1月16日（水）
料金：５,４００円 （ベーシックブックと仙骨枕付きでこの価格！）
背骨コンディショニングの理論を詳しく学びたい！
背骨コンディショニングを指導できるインストラクターになりたい！
という方は是非！お申し込みください！
＜学ぶ内容＞
＊背骨コンディショニングとは？
＊カラダの痛みや不調の原因について
＊自分のカラダを知る検査の仕方
＊背骨コンディショニングの関節をゆるめる方法
＊背骨コンディショニングの歪みを矯正する方法
＊仙骨枕を使ったセルフメンテナンス方法
＊背骨コンディショニングの骨を支えるのに効果的な筋力トレーニング方法
背骨コンディショニングの運動プログラムを指導するには、インストラクター養成講座を受けないといけません。この「腰痛解決講座を受講した」ことがインストラクター養成講座の受講条件となっていますので、指導者を目指される方は受けてくださいね。
個人的な意見として・・・
運動指導の現場を15年経験してきて思うことは、「運動することで予防できることや改善できることが多くある」ということです。別に指導者を目指していなくても、カラダの知識を身につけることで、自分自身だけでなく周りの家族も救うことが出来ると思います。仲の良い友達に教えてあげたい！自分の住んでいる地域の人たちに教えてあげたい！と思うようになれば、指導者になって広めていけばいいと思います。
カラダの事を知るきっかけとして、この背骨コンディショニングの腰痛解決講座を受けていただければと思います。