もうすぐ2022年も終わりですね。
12月は年末の駆け込みなのか、個別指導の依頼が多く入っていました。
少しでも調子良く新年を迎えたいということでしょうね。
2022年は少しずつ認知されてきているのか、レッスンや個別指導を受けてくださる方が結構増えました。
抱えている症状と状態によっては改善するまで時間がかかることもあります。
「1回のレッスンで腰痛が無くなった！」という人もいれば、「股関節の詰まりや違和感が解消するまで2年半かかった！」という人もいます。
一つ確実に言えることは、背骨コンディショニングの体操と筋トレを日々継続して出来ている人は、
不調が改善されていき、調子が良くなっているということです。
何にでも言えることですが、コンディショニングは継続することに意味があります。
一生続けることを思うと、1週間や2週間くらいサボっても、その後また続けていけば問題ありません。
毎回完璧にやろうとすると、どこかでストレスに変わるかもしれないので、気楽に続けましょう。
今年も多くの方に支えられて、充実した毎日を送ることができました。
一人一人の顔を思い浮かべ、感謝を心で感じています。
来年も不調を抱える方々に、背骨コンディショニングを届け、
健康で楽しい人生を歩んでいただけるよう精一杯サポートしていきます。
2023年もどうぞよろしくお願いいたします。