2024年も今日で終わりですね。
今年も多くの方々に出会い支えられて1年を過ごすことが出来ました。
ありがとうございます☺️
背骨コンディショニングを続けていると色々と嬉しい声をいただきます。
「ここに来てから膝の痛みがなくなった!」
「いつもの間にか腰痛がなくなっていた!」
「姿勢が伸びて体が楽になった!」
「めまいを起こす頻度が少なくなった!」
やはり背骨コンディショニングは効果のある運動プログラムだと改めて実感しました。
人間の体は不思議なことが多く、エビデンス(科学的根拠)の有無で
判断してしまうと様々な可能性を見逃すことになると日々指導をしていて感じます。
そして運動で改善できる症状が多くあることをもっと多くの方々に知っていただくために
来年も気合を入れて頑張ります💪
また2025年もどうぞよろしくお願いいたします。
※写真は畑で収穫した夏野菜、背骨コンディショニング協会シンポジウム、
関西支部会の勉強会(筋トレ講師として参加)、神経伝達測定(エビデンス実験)