個別指導

辛いと感じる不調や痛みの原因は、背骨の歪みから起こっているかもしれません。

背骨コンディショニングは背骨の歪みを整えることで、様々な不調を改善する運動療法です。

自分で自分の身体をメンテナンスしていきたいという方のお役に立てれば幸いです。

そして、トレーニングの継続が不調改善、健康状態の維持につながります。

 

 

＜個別指導の流れ＞

①カウンセリング　　　体の不調や痛みを詳しく聴かせていただきます。

②骨の歪みチェック　　骨の歪みと不調・痛みの原因を特定していきます。

③体操・筋トレ　　　　原因となっている箇所を緩める体操や必要な筋トレを行います。

④背骨矯正　　　　　　背骨1個ずつ正しい位置に手技で矯正していきます。

⑤今後のアドバイス　　自宅で何をすればいいのかお伝えいたします。

 

＜反動＞

体操・矯正後に痛みや痺れが出るなど、身体の調子が悪くなったと感じる事を、背骨コンディショニングでは「反動」と言います。考えられる原因として・・・

①縮こまって萎縮していた神経が急に緩む事で起こる。
急に伝導が良くなるため、これまで感じていなかった痛みや痺れを感じるようになった。または、強く感じることがあります。そして、急に血流も良くなるため、眠気やだるさが出る場合もあります。

②矯正された骨が急激に元の位置に戻ろうとするとき、神経も急激に牽引されるために起こる。

・・・が考えられます。反動が出たら、２〜３日で治ります。痛みの出る場所を温めたり、できる範囲の体操や筋トレを行うことで軽くなります。

 

個別指導の開催場所

①サプリ村野　　大阪府枚方市村野西町５−１

②西部交流会館　　京都府木津川市相楽高下４−９

③ご自宅への出張

 

料金

初回　60〜70分　7,700円

2回目以降　50〜60分　6,600円

※料金は税込価格です。
※料金は変更することがあります。

 

出張指導

症状のキツい方など、遠くに行けない方のために出張指導をしております。

一度、お気軽にご相談ください。

 

個別指導を受けたい方

「お問い合わせ」から

題名に個別指導希望

メッセージ本文に①改善したい症状　②個別指導の希望日時

を入力して送信してください。

 

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sebone.ohtani2018@gmail.com　のアドレスで返信されます。